Mascarilla de tomate

La pulpa del tomate se puede usar como mascarilla facial porque el ácido oxálico que contiene ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel. La harina de maíz que utilizamos en esta receta nos dejará los poros limpios, sin impurezas.

 

Ingredientes

-2 cucharadas de harina de maíz

-1 cucharada de arcilla francesa verde

-1 cucharada de zumo de tomate fresco

-1 cucharada de agua destilada.

 

Ponemos todos los ingredientes en un recipiente de vidrio o porcelana mezclándolos bien hasta obtener una pasta uniforme. Extendemos la mezcla sobre la piel limpia dándonos suaves masajes con los dedos, así eliminamos las células muertas y otras impurezas cutáneas.

Dejamos que la mascarilla actúe durante 10 o 15 mints. y luego nos aclaramos con agua templada. Debemos desechar lo sobrante.
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Crema limpiadora de violeta

La violetas son refrescantes , hidratantes y calmantes. Se pueden usar en baños de vapor, enjuagues y perfumes. Para esta crema se pueden usar violetas frescas, unas gotas de extracto o un aceite aromatizado.

 

Ingredientes:

-1 cucharada de vaselina.

-1/4 de aceite suave (de almendra, cánola o girasol)

-1/4 taza de agua destilada

-1 o 2 cucharadas de violetas frescas.

Mezclar el aceite con la vaselina en un recipiente resistente al calor y calentarlo hasta que se derrita la vaselina. Poner en otro recipiente las violetas y el agua y llevar la mezcla a ebullición. Pasar la mezcla de aceite caliente por la batidora a baja potencia, añadir poco a poco la infusión de violetas y seguir batiendo. Obtendremos una loción de color lavanda pálido, dejamos que se enfríe del todo y la echamos en un recipiente limpio.

Se aplica en la cara con un suave masaje y después se retira con abundante agua tibia.
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Baño renovador

Este baño es perfecto para esos días en los que todo el mundo reclame tu atención y tengas que hacer un esfuerzo para mantener la armonía familiar: Los aromas de manzanilla, rosa, lavanda y lúpulo ayudan a relajarse y a recargar las pilas.
Ingredientes:
– 2 cucharadas de flores de manzanilla secas
– 2 cucharadas de capullos de rosa secos
– 2 cucharadas de flores de lavanda secas
– 2 cucharadas de flores de lúpulo secas.
Se mezclan las flores secas y se guardan en un tarro de vidrio o en una bolsa de plástico de cierre hermético. Ponemos las flores en un trozo de tela de algodón y atamos los extremos con una goma elástica o un cordel. Colgamos la bolsa bajo el grifo mientras llenamos la bañera para que las flores perfumen el agua.

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Primeros auxilios para el verano

REMEDIOS PARA QUEMADURAS

Siempre que hablemos de quemaduras superficiales lo primero que se debe hacer es enfriarla con agua corriente fría durante por lo menos cinco minutos, para reducir el calor y el dolor, así como limpiarla bien para que no queden restos de polvo o tierra. El yogur natural o una cataplasma de yogur y miel, aplicados sobre la quemadura, tienen un efecto refrescante. En caso de quemaduras solares, aplicar sobre la zona afectada una pizca de zumo de limón, un paño empapado con té frío o pulpa de un aguacate maduro calmante pueden ser unos buenos remedios calmantes. El almidón de la patata tiene también un efecto refrescante y calmante, ralle algunas patatas y aplique sobre la zona quemada. Si las quemaduras solares le afectan a todo el cuerpo y le impiden dormir por la noche, llene la bañera con agua fresca, vierta 2 cucharadas pequeñas de bicarbonato sódico y sumérjase en el agua.

 

REMEDIOS PARA LAS PICADURAS DE ABEJAS, AVISPAS Y MOSQUITOS

Antes de utilizar un remedio para picaduras es importante distinguir cual fue el insecto que lo origino. En el caso de la abeja, lo primero que se debe hacer es extraer el aguijón con unas pinzas, siempre por debajo de la bolsa de veneno y para aliviar la irritación es eficaz el jugo de perejil y miel, o hacer una pasta de bicarbonato con agua fría. Si fuese una avispa el vinagre de sidra, el limón, el hielo o tréboles machacados y agua fría pueden ayudar a aliviar; y en el caso del mosquito, para prevenir la infección se puede frotar ajo o limón crudo sobre la picadura, además, los mosquitos no soportan el olor del ajo y los mantendrá alejados! En los tres casos se podría aplicar una bolsa de té fría, ya que contiene ácido tánico que contribuye a reducir la inflamación.

 

REMEDIOS PARA PICADURAS DE MEDUSAS

El agua del mar, el vinagre de sidra frío, el hielo, el alcohol, o el amoníaco diluido, sobre la zona afectada, son efectivas.

 

REMEDIOS PARA LA IRRITACIÓN DE LAS ORTIGAS

Las propias ortigas tienen el remedio, y es que si se corta su tallo y se saca el jugo, éste alivia la irritación, ¡así de sencillo!.Pero también las hojas de la romaza, que crecen cerca de las ortigas, calman el dolor si las frota sobre la piel irritada. Si va a pasar por un campo de ortigas no respire y ya verá como no le pican.

 

REMEDIOS PARA GOLPES Y TORCEDURAS

El mejor, y más fácil remedio es aplicar agua helada o una bolsa o algo que tenga en el congelador. Frotar la zona golpeada con una cebolla cortada proporciona una gran alivio. Una bolsa de té o el hamamelis ayudan también a prevenir la hemorragia así como la inflamación.

 

REMEDIOS PARA DESMAYOS

Beber una infusión de menta, salvia, melisa o romero, limón y canela disueltos en agua hirviendo, y la angélica”el elixir de la vida”,pueden reanimar si se ha sufrido un desmayo.
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Un cabello más sano y brillante

Consejos y remedios para conseguir un cabello bonito, más sano y brillante.

 

-Lávalo una vez por semana, si no puedes evitar lavarlo prueba batiendo un huevo y espárcelo en el cabello seco, déjalo puesto con una coleta y ponte una camiseta vieja por si cae alguna gota. Déjalo actuar 45 minutos y acláralo abundantemente. ¡Ya verás que brillante te queda después de unos cuantos lavados así!

-Utiliza un cepillo de cerdas naturales, ya que evita el efecto electrostático, y cepilla mucho el pelo.

-Las algas Kelp y la lecitina de soja son muy buenas para el cabello.

-Cuando te laves el pelo masajea y frota bien el cuero cabelludo, así conseguirás un mejor riego sanguíneo y llegarán mejor los nutrientes al cabello.

 

Remedios para el cabello seco

Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva, hecha el aceite en el cabello y frota el cuero cabelludo, cubre la cabeza con una toalla mojada en agua caliente y escurrida y déjalo así 2 horas. Después lava el cabello con vinagre de sidra( 1 taza) diluido en 5 litrosde agua.

 

Remedios para la caspa

Aplíquese zumo de limón o jengibre (puede comprarlo en polvo y diluirlo en agua) al cuero cabelludo. Deja actuar 10 minutos y aclara el pelo con agua.

 

Remedios para las puntas abiertas

Mezclar un poco de aceite de oliva y aceite de ricino con una yema de huevo, aplicar la mezcla en el cabello, cubrir la cabeza con una toalla caliente y dejar actuar una hora. Aclarar con vinagre de sidra diluido en agua y finalmente agua fría.
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Remedios caseiros para dores musculares e articulares

Fai aínda non moitos anos, na época moza das nosas avoas, a sabedoría popular dotaba á xente de numerosos recursos para aliviar os pequenos males que padecían. A vida moderna, supuxo unha innegabel mellora na atención sanitaria mais tamén a perda deste saber popular, sustituíndose por unha ampla gama de fármacos que moitas veces nos autoprescribimos de forma pouco prudente.
Este artigo pretende mostrarnos pequenos trucos e remedios simples que podemos elaborar fácilmente no fogar, cos que acalmar as dores leves de tipo muscular e articular. Todos estes consellos non son máis que orientacións que non nos eximen de consultar cun profesional no caso de que a dor non desapareza ou mellore en poucos días.

 

Para as dores musculares

As dores musculares pode ser adecuado elaborar na casa aceite de hipérico ou de lavanda para masaxear con eles as zonas doridas. Para o primeiro, basta com introducir nun frasco de vidro escuro 1litro de aceite de oliva (mellor de primeira presión en frío) con flores e brotes de hipérico, deixándoo 20 días mínimo até que adquira cor vermella intensa. Para o segundo, podemos utilizar esencia de lavanda (de venda en herboristerías) e depositar 25-30 pingas en aceite de améndoas.

Para o mesmo tipo de dores, pero tamén para as de tipo articular é moi útil o alcol de romeo aplicado con fregas sobre a zona. Elaborarémolo recollendo unhas cantas ramas da planta, depositándoas nun recipiente dun litro, e cobréndoas con alcol de farmacia. Deixaremos repousar a mestura 3 ou 4 semanas. Ter a man unha pomada de árnica tamén nos será de grande axuda para calquera molestia deste tipo.

 

As articulacións

As articulacións dorosas poden mellorar se preparamos unha infusión que conteña a partes iguais sauce, harpagofito e ulmaria en 500ml de auga e a tomamos varias veces no día. Se ademáis lle aplicamos un emplasto de arxila, notaremos máis alivio.

Outra medida, pode consistir en colocar panos quentes sobre o músculo ou a articulación. Paradóxicamente, o frío tamén é moi efectivo, se se tolera, en ambos casos, pola súa acción anestésica e a vasodilatación reflexa que provoca. Temos que ter coidado de que non conteña escarcha e, en todo caso, aplica-lo con un pano fino por baixo. Unha bolsa de guisantes conxelados ou unha con cubos de xeo son igualmente válidos. A aplicación poderá ser fixa ou realizando unha masaxe na zona. Manterémolo até que notemos a zona dormida, que soen ser uns 15 ou 20 minutos. Podemos repetir a operación pasadas dúas horas.

 

Dor de costas

– Unha dor de costas mellorará se tomamos unha ducha ou un baño de auga quente (38º). A este último, podemos engadirlle unha infusión de 2 litros de auga con árnica, pasiflora ou saúco.

– Se a dor é nas cervicais, ademáis do masaxe con xeo nas zonas doridas ou da aplicación de calor, poden beneficiarnos uns estiramentos suaves (se sabemos realizalos correctamente) ou simplemente a presión moderada de 1 a 3 minutos nos puntos sensíbeis.

– Se a molestia se localiza na zona occipital, colocarse boca abaixo na cama deixando que a cabeza caia por un lateral, aliviará a tensión na zona.

– Para a rexión lumbar, un remedio popular consiste na colocación dunha cataplasma de berza, para a que utilizaremos as follas exteriores (por seren as que conteñen máis propiedades) e retiraremos o nervo central. Quentaremos as berzas na plancha ou no forno e aplicarémolas na zona afectada tendo coidado de non queimarnos. É conveniente tapala cun pano para consrvar mellor o calor. Manterémola durante unha hora e colocaremos outra pasado este tempo.

Calquera destes síntomas mellorará se durante eses días facemos unha dieta rica en frutas e verduras e pobre en carnes.

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El cuidado de nuestras manos y pies

Consejos y remedios para cuidar los pies y las manos

 

NUESTROS PIES

– PARA EL MAL OLOR:
Remojar los pies durante 10 minutos en una palangana con agua caliente y 5 bolsas de té.

– PARA EL CANSANCIO:
Sumergir los pies durante media hora en agua fría, en la cual añadimos un remedio elaborado con cebada, mijo y agua caliente.

– PARA CALENTARLOS:
Añadir al agua caliente una cucharadita de mostaza molida.

– PARA LAS DUREZAS:
Frotarlas diariamente con aceite de ricino durante dos semanas

– PARA EL PIE DE ATLETA:
Tomar un baño de pies en agua caliente y vinagre (a partes iguales)

– PARA LAS VERRUGAS:
Frotarlas con la cara interior de una monda de patata pelada finamente.

 

NUESTRAS MANOS

Consejos
-Si lava la loza o la ropa a mano, utilice guantes de caucho.
-En tiempo de frío, proteja la piel de sus manos con una crema y utilice guantes de protección.
-Secarse bien las manos después de lavarlas es muy importante.

– PARA LAS MANOS SECAS O AGRIETADAS:
añadir a una patata cocida (una vez esté ya fría) una cucharada de aceite de oliva, dos cucharadas de miel y dos de leche. Mezclaremos bien hasta que quede una consistencia cremosa y aplicarla sobre las manos. La dejamos un mínimo de 15 minutos y la retiramos con agua tibia. Se puede aplicar dos, tres veces por semana.

Para las manos agrietadas también es efectivo el aceite de caléndula o de hipérico (hierba de San Juan) aplicados directamente en las manos (mañana y noche) funcionar. Con unas gotas es suficiente y al cabo de un momento las manos ya no están aceitosas.

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Tratamientos biológicos de la piel

Todos los cuidados corporales, de la piel y de la belleza son cosmética en el sentido amplio y originario del término. Derivado del griego, Kosmein significa ordenar y armonizar. Con lo cual ya nos indica el camino a seguir en el cuidado de la piel: mantener o restablecer un orden.

 

La piel refleja la persona interior y reacciona con sensibilidad frente al entorno. Es el órgano límite con el mundo exterior, donde está el punto de encuentro de micro y macrocosmos.

El cuidado integral de la piel abarca una cosmética interior y una cosmética exterior:
-Bajo cosmética interior, entendemos una vida sana en el sentido más amplio. Aquí entra la alimentación adecuada, sueño suficiente, deporte, aire fresco y una exposición moderada al sol.
-La cosmética exterior se refiere a la aplicación de preparados cosméticos. Este es especialmente importante para nuestro órgano más grande, porque los cosméticos apropiados afectan directamente nuestro metabolismo, favoreciendo el equilibrio de la actividad rítmica de respiración y circulación.

Por estas razones es tan importante para las personas que quieren tener una vida saludable completa no agredir la piel ni introducir vía cutánea productos cosméticos que no sean biológicos.

Aquí también queda evidente el puente hacia el principio de la similitud de la homeopatía. Los preparados cosméticos homeopáticos tiene el objetivo de ser el modelo para una piel sana. El órgano de la piel puede aprender, por imitación, a organizar armónicamente sus numerosas funciones.

Para las composiciones cosméticas es esencial la selección consciente de sustancias naturales en su relación con los procesos de la piel. Se renuncia conscientemente a los aditivos químicos (p.ej. conservantes) o incluso “sustancias activas” químico-sintéticas, ya que precisamente la cosmética quiere estimular los funcionamientos naturales de la piel y no ser una carga añadida.

 

ASPECTO Y CUIDADO DE LA PIEL

Como órgano, unitario de envoltura, la piel representa a toda la persona. A diferencia de los grandes órganos internos de forma y función especializada riñón, corazón, pulmón, etc.), la piel se queda en un estado embrionario original. Este estado es el reflejo de una organización de fuerzas que abarca todo el organismo, atraviesa los sistemas orgánicos y constituye y asegura la integridad del ser.

La piel contiene dentro de sí, e influencia todas las funciones especiales de los órganos internos, hígado, riñón, corazón, pulmón, actividad metabólica y del sistema nervioso y de sentidos, así como la regulación térmica media y rítmica. De esta manera la piel abarca a todo el ser. Es la frontera entre el interior y el exterior. Es el límite externo de la forma y con su comportamiento pone de manifiesto el estado del sistema de fuerza interior. Las actividades de los órganos actúan hasta la piel y más allá de ella. Así, ésta establece una conexión del interior con el exterior y desde afuera hacia adentro.

 

EL CUIDADO DE LA PIEL

Cuando queremos tratar e influenciar la piel, esto se puede hacer desde 3 ángulos:
-Desde el aspecto exterior: modo de vida, evitar estrés.
-Desde la alimentación ¿qué alimentos consumimos, en qué forma, como lo soportan los órganos internos?
-Desde los cuidados: ¿Cómo estamos tratando nuestra piel?

Cuando actúan influencias internas o externas sobre la piel, que este órgano sensorial universal no puede procesar o vencer, es cuando se presentan patologías. Como ejemplo se puede citar el cuadro del acné, en el cual una excesiva actividad metabólica “en el sitio erróneo” (entre otros, hiperactividad de las glándulas sebáceas) produce comedones, formación de pústulas y pápulas.

Como un ejemplo de carga externa se puede citar medidas de limpieza que quitan la grasa de la piel. Con ellas la piel no sólo pierde su manto hidro-lípido, sino también la humedad de las capas más profundas. A la larga esto produce una piel seca  sensible, con vejez prematura.

Como tratamiento médico estético y totalmente biológico el más innovador es la AUTOESTIMULACIÓN PLAQUETARIA AUTÓLOGA se extrae una pequeña cantidad de sangre del paciente, se centrifuga para obtener su propio plasma, rico en plaquetas, se recoge la fracción óptima y con la misma se realiza mesoterapia en la zona a tratar.

La piel recupera tono, densidad y firmeza, Es un tratamiento seguro, natural, que aporta luminosidad y resistencia a la piel  y por ser antólogo no produce ni alergia ni rechazo, estimulando la propia formación de fibroblastos y colágeno.

 

TRATAMIENTO FACIAL HOLÍSTICO DE CABINA

La meta de este tratamiento facial es:
– Estimular la piel para que restaure su equilibrio y salud.
– Conseguir maravillosos beneficios a través de la relajante aplicación, de la pura y potenciada preparación herbal de los productos y de los pausados movimientos rítmicos. Estos tratamientos están desarrollados para conseguir un efecto relajante a nivel físico, emocional y mental.

Se utilizan productos 100% naturales, elaborados con plantas medicinales, procedentes de cultivos biodinámicos. No contienen ningún tipo de conservante, colorante, ni aromas artificiales.

Muselinas calientes con aceites esenciales, limpieza profunda, masaje linfático especial e hidratación, todo ello combinado con una técnica enteramente manual que deja la piel rejuvenecida y equilibrada, el organismo se recarga de energía vital y la persona se siente totalmente reconfortada.

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Baño para resfriados

Flores para aliviar los resfriados
Ingredientes:
– 2 cucharadas de hojas y flores de lavanda secas.
– 2 cucharadas de hojas de romero secas.
– 1 cucharada de raíz de jengibre en polvo.
– 2 cucharadas de hojas de eucalipto secas.*Hojas frescas de eucalipto y romero para que floten en el agua(opcional)

Mezclar las hojas secas y ponerlas en una bola de té o en un trozo de tela natural (atando los extremos con un cordel).

Modo de empleo:
Se cuelga la bolsa de hierbas bajo el grifo mientras se llena la bañera con agua caliente. Al entrar en la bañera, se estruja la bolsa de hierbas y se coloca bajo el cuello mientras nos damos en baño(también se puede usar para frotarse el cuerpo con un poco de jabón)

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Crema de manos protectora

Loción casera para proteger tus manos
Ingredientes:
–  3 cucharadas de cera rallada.
– ½ taza de aceite de sésamo oscuro
– 1 cucharada de aceite de coco.
– 1 cucharada de miel.
– 2 cucharadas de infusión de caléndula fuerte.
– 2 o 3 gotas de aceite esencial de lavanda.
– 1/8 cucharadita de bicarbonato.Combina todos los ingredientes en un recipiente de vidrio o una olla de doble fondo. Calienta la mezcla en el microondas o a fuego medio hasta que se derritan la cera y los aceites(sin que llegue a hervir). Remueve bien, vierte la mezcla en un tarro y deja que se enfríe completamente. Vuelve a removerla cuando se haya enfriado.

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